пʼятницю, 25 жовтня 2019 р.

TED | Почему голодание укрепляет силу мозга

https://youtu.be/GS6YNdS3L-o

Марк Матсон - нынешний руководитель лаборатории нейронаук в Национальном институте старения. В этой лекции он расскажет, почему голодание способствует улучшению когнитивных функций (как и занятие спортом) и какие диеты для поддержания вашего здоровья вам стоим выбрать.